Les massages de Marianne
Mes massages s'adressent à tous, dans la bienveillance et l'écoute. Relaxant, stimulant, équilibrant... je travaille principalement dans la globalité de l'être, permettant un réel lâcher prise corporel et mental. J'accompagne également les femmes enceintes tout au long de leur grossesse, mais aussi post accouchement. J'aime aussi faire découvrir l'art du massage à vos bambins (à partir de 8 ans)
- Massage Californien
- Massage Ayurvédique
- Soin énergétique Chinois
- Massage femme enceinte
- Massage post natal
- Massage au bol kansu
- Massage Etoile
- Massage enfant/ado
Les massages
d'Isabelle
Avec coeur et bienveillance , j’aime adapter mes massages en fonction de vous, de vos besoins du moment. Agir sur les douleurs physiques, émotionnelles ou mentales, mes mains sont à l’écoute de votre corps pour vous prodiguer le meilleur soin (avec la pression que vous souhaitez).
- Massage Californien/Suédois
- Massage Lomi Lomi
- Massage Ayurvédique
- Massage balinais
- Massage facial japonais
- Réflexologie plantaire Thaï
- Massage Thaï
- Massage Deep Tissue
Les massages
de Clélia
Passionnée par la relation à l’autre, je considère chaque séance comme une rencontre unique. Mon objectif est de répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, en créant des massages sur mesure adaptés à leurs attentes et à leur état du moment.
- Massage Californien
- Massage Suédois
- Massage Ayurvédique
- Massage balinais
- Massage facial japonais
- Massage femme enceinte
- Massage étoile
- Massage circulatoire
- Drainage lymphatique
- massage amincissant
Les massages bien-être n’ont aucune vocation thérapeutique et ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. Ayant comme finalité le bien-être de la personne, les techniques pratiquées ne s’apparentent en rien à la masso-kinésithérapie.
M'Harmonie ne propose pas de massages érotiques. Amateurs de sensualité, passez votre chemin !
FORFAITS MASSAGES
3H : 215 €
5H : 355 €
7H : 490 €
FORFAITS KOBIDO
6 séances de 30 min (1/semaine) : 250€
6 séances de 60 min (1/semaine) : 430€
CURES AMINCISSANTES
8 séances de 30 min (2/semaine) : 340€
8 séances de 60 min (2/semaine) : 576€
Massage Californien
réalisé par Marianne, Isabelle ou Clélia
Le massage cocooning par excellence
Avec ses longs mouvements fluides et harmonieux, ce massage enveloppant permet de redécouvrir son schéma corporel. Doux et fondé sur l’éveil des sens, le massage Californien également appelé "toucher du coeur", favorise le lâcher prise et une profonde relaxation.
1/2h : 45€ - 1h : 75€ - 1h30 : 110€ - 2h : 140€
Massage Ayurvédique "Abhyanga"
réalisé par Marianne, Isabelle ou Clélia
A la fois tonifiant et relaxant
Dispensé à l'huile chaude, ce massage rythmé est nourrissant et stimulant. Il aide à relâcher les tensions nerveuses et musculaires, favorise l’élimination des toxines, et améliore la circulation sanguine et lymphatique.
découverte 1/2h : 45€ - 1h : 75€ - 1h30 : 110€
Massage "Lomi Lomi"
réalisé par Isabelle
Rythmé comme le mouvement des vagues
Ce massage hawaiien ancestral est comme une danse. Il enveloppe et berce le corps telle une vague sur le rivage. Ce massage rythmé peut être doux ou profond permettant au corps de retrouver un nouveau souffle.
1h : 75€ - 1h30 : 110€
Massage Suédois
réalisé par Isabelle ou Clélia
Pour dissoudre les tensions et raffermir les muscles
Massage dynamique, il tonifie tout en apportant une relaxation profonde.
Au départ destiné aux sportifs dont les muscles sont très sollicités, le massage suédois peut également convenir aux personnes pratiquant peu ou pas d’activité physique.
1h : 75€ - 1h30 : 110€
Soin énergétique Chinois "Chrong Maï"
réalisé par Marianne
Relance de l'énergie vitale
Il aide à relancer l'énergie vitale par la stimulation de points précis sur les méridiens. Rééquilibrant, il permet également de canaliser le trop plein d'énergie, et favorise le centrage de la personne. Il est recommandé aux personnes ayant une baisse de tonus.
1h : 75 €
Massage balinais
réalisé par Isabelle ou Clélia
Influencé par les médecines ayurvédiques et chinoises
Le massage Balinais combine la puissance et la douceur, dans l’alternance de rythmes lents et rapides. Acupression, pétrissage, étirements et frictions permettent l’apaisement du corps et de l’esprit
1h : 75€ - 1h30 : 110€
Massage Etoile
réalisé par Marianne, Isabelle ou Clélia
Massage ciblé (pieds, mains, tête)
Les extrémités de notre corps subissent souvent des agressions au quotidien, et nécessitent un soin particulier. Douées d'une grande réceptivité grace aux nombreuses terminaisons nerveuses et zones réflexes, les extrémités sont par excellence les points de contact sur lesquels il est possible d'agir pour se détendre.
1h : 75€
Massage Harmonie
réalisé par Marianne, Isabelle ou Clélia
Un massage intuitif, unique et personnalisé
Le massage Harmonie est basé sur l'écoute et la compréhension de vos besoins et envies du moment. L'alliance de différentes techniques permet de répondre au plus juste à vos attentes physiques (tensions), et votre état émotionnel (stress, fatigue...)
1/2h : 45€ - 1h : 75€ - 1h30 : 110€ - 2h : 140€
Massage Pré natal
réalisé par Marianne, Isabelle ou Clélia
Un doux moment de partage avec bébé
Tout au long de la grossesse, la future maman rencontre de grands bouleversements physiques et émotionnels. Doux et enveloppant, ce massage aide à apprivoiser tous ces changements, par une prise de conscience corporelle. Il aide à soulager les douleurs des jambes, du dos, et améliorer la circulation sanguine. A partir du 4ème mois de grossesse.
1h : 75€
Massage équilibrant "Juste pour elle"
réalisé par Marianne
à l'huile et vibratoire (bol tibetain/ diapason d'or)
Douceur, chaleur, contenance et enveloppement sont au rdv dans ce soin 100% féminin. Ce massage original incluant les vibrations par le bol chantant et le diapason d'or, s'adresse à toutes les femmes : après un accouchement, lors des premières règles, de la ménopause, ou simplement pour se reconnecter avec son féminin.
1h : 75€ - 1h30 : 110€
Massage Deep Tissue
réalisé par Isabelle
Soulage et dénoue les tensions musculaires
Technique de massage d’une grande lenteur et d’une grande profondeur sur les muscles et les fascias. Ce massage des tissus profonds permet de libérer les contractures et les courbatures, et d'assouplir les articulations en éliminant les toxines générées par l'effort. Ce massage est idéal pour les sportifs
1/2h : 45€ - 1h : 75€ - 1h30 : 110€
Massage traditionnel Thaï
réalisé par Isabelle
Inspiré du yoga, du shiatsu et du massage ayurvédique
Le massage traditionnel Thaï se pratique habillé, sur un futon. Pressions, percussions douces, étirements et assouplissements progressifs, ...Il stimule le système tendino-musculaire, il améliore la circulation sanguine, il permet d'évacuer le stress et la fatigue, et de gagner en souplesse.
1h : 75€ - 1h30 : 110€
Massage facial japonais Kobido
réalisé par Isabelle ou Clélia
Rajeunir son visage naturellement
Il repulpe et régénère les tissus. Sa pratique régulière améliore de façon notoire l'aspect général de la peau et retarde l'apparition des rides. Résultat : le teint est éclatant, les muscles détendus et toniques, les toxines drainées.
1/2h : 45€ - 1h : 75€ - cure 6 x 1/2h : 240€ - 6x1h : 420€
Réflexologie plantaire thaï
réalisé par Isabelle
Combine massage et réflexologie plantaire thaï
Il se pratique à l’aide d’un stylet en bois qui permet d’exercer des pressions précises.
Il apporte une profonde sensation de détente en dénouant tensions et blocages. Il soulage les jambes lourdes et améliore la circulation sanguine.
Agit en profondeur sur le système nerveux.
1h : 75€
Massage des pieds au bol kansu
réalisé par Marianne
avec un petit bol en alliage, glissé, frotté, roulé ou pressé
Issu de l'ayurvéda, l'action directe sur les zones réflexes des pieds permet d’équilibrer les 5 éléments de la médecine Ayurvédique.
Particulièrement relaxant, il permet d’apaiser les états émotionnels. Conseillé si vous souffrez de stress, insomnies, crises d’angoisse ou de colère.
1h : 75€
Massage circulatoire
réalisé par Clélia
idéal pour soulager les jambes lourdes.
Le massage circulatoire est un soin dynamique conçu pour stimuler la circulation sanguine et favoriser une sensation de légèreté. Grâce à des mouvements fluides et toniques
1/2h : 45€ (1 ou 2 zones) 1h : 75€ (corps entier)
Relance du Qi par les pieds/jambes
réalisé par Marianne
Massage des pieds et des jambes
Ce massage énergétique permet de réactiver la circulation de l’énergie, et de relancer la circulation sanguine et lymphatique par des lissages, étirement, frictions et acupressions.
Il redonne tonicité, énergie et légèreté
1/2h : 45€
Drainage lymphatique
réalisé par Clélia
Soutenir les processus naturels de purification du corps.
C'est un soin doux et précis, avec des gestes lents et légers, visant à stimuler la circulation de la lymphe. Il est particulièrement recommandé pour :
Détoxifier l’organisme, réduire les œdèmes et la rétention d’eau
1/2h : 45€ (1 ou 2 zones) 1h : 75€ (corps entier)
Massage amincissant
réalisé par Clélia
Affinez votre silhouette et redonnez fermeté à votre peau
soin ciblé qui allie des techniques de pétrissage, palpé-roulé et pressions profondes pour aider à sculpter la silhouette en délogeant les amas graisseux et améliorant l’aspect de la peau
Ce soin est idéal en complément d’une hygiène de vie équilibrée pour un corps tonifié et allégé.
1/2h : 45€ (1 ou 2 zones) 1h : 75€ (corps entier)
Massage enfant/ ado
réalisé par Marianne
à partir de 8 ans
Avec la présence du parent, votre enfant profitera d'un massage lui permettant de prendre conscience de son corps, favoriser son sommeil, réduire le stress, apporter une détente musculaire.
Il est préférable que la demande de massage émane de votre enfant ou de votre adolescent.
la séance : 45 € (de 8 à 12 ans) - 65 € (de 13 à 17 ans)
Massage Tandem
réalisé par Marianne, Isabelle ou Clélia
Duo Amoureux(se), duo Mère-Fille, duo Copines...
Partager un massage à deux, c’est vivre une expérience unique, et c’est se créer un souvenir inédit.
Pratiqué à l’huile tiède, le massage que vous choisirez fera voyager vos sens, et rééquilibrera votre corps et votre esprit.
30 min : 90€ - 1h : 150€ - 1h30 : 210€
Déroulement d'une séance
Dans un espace confortable, la séance débute par un petit entretien pour faire connaissance. Vous pouvez nous faire part de vos attentes, et nous s’assurons qu’il n’y ait pas de contre-indications à vous masser.
Vous vous installez sur une table ou un futon spécialement conçus pour le massage. Des coussins et couvertures sont à votre disposition pour un confort maximal.
Nous utilisons uniquement des huiles végétales BIO.
Pendant la séance, n’hésitez pas à exprimer si vous ressentez des douleurs, ou si vous souhaitez que les pressions soient ajustées (massage plus doux, ou plus appuyé).
A la fin du massage, vous vous relevez tranquillement, à votre rythme, et vous pouvez nous faire part de vos impressions.
Contre-Indications
Malgré tous les bienfaits qu'apportent les massages, il existe certaines contre-indications.
De manière générale :
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Maladie infectieuse (bactérienne ou virale, forte fièvre), pour éviter de la propager.
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Tout type de cancer : un avis médical est requis afin d’éviter la migration des métastases
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Phlébite, de peur de déloger un caillot sanguin et d’entraîner une embolie pulmonaire
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Inflammation de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies / cicatrices récentes)
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Inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures)
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Problème cardiaque, hypertension non traitée
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Opération récente
Tout doute concernant un état pathologique impose de demander l'avis favorable à son médecin.
Le massage et la grossesse
Le massage «Future Maman» est adapté à partir du 4ème mois de grossesse, en l’absence de contraction.
En cas de cerclage ou de pathologie liée à la grossesse, demandez l’avis favorable à votre médecin.